Pilates Buchholz Uschi King

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Halten Sie Ihren Körper in Bewegung!

Pilates ist ein gezieltes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der tiefliegenden Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Der Körper wird gekräftigt und gedehnt, sowie stabilisiert und mobilisiert.
Der Fokus liegt dabei auf eine Kräftigung der Körpermitte.

“Du bist nur so alt/gesund wie deine Wirbelsäule flexibel ist.“
Joseph H. Pilates



Neu: Fit durch den Herbst/Winter mit Online Pilates!
Dienstag: 17.30-18.30

Wer Interesse hat, kann sich gerne bei mir melden:

Tel: 0172 641 98 95
Email: uschking@googlemail.com


Pilates Uschi King
Buchholz i.d. Nordheide
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